當前位置:首頁 > 工作動態 > 通知公告 > 正文

珍愛生命 預防溺水---最全暑期防溺水知識手冊

文章來源: 荊州市婦女聯合會發布時間:2020-05-14

問題一  哪些情況容易導致溺水?

 不了解水性,對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計,進入水中便可導致溺水。

 即使是習水性的人,由于未做充分準備活動,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳的時間過長,體內的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現四肢痙攣、抽搐,導致失去自主能力而下沉。

 安全意識淡薄,在非開放的水域游泳,四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。

 在水中互相嬉戲、打鬧,發生意外后又驚慌失措,導致溺水。

 身體不好,患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發,從而導致溺水。

問題二  如何預防溺水?

 不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

 必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

 要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

 要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。

 對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

 在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

 游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

 遇到同伴溺水不要驚慌,不熟悉水性、水下情況不明時,不要擅自下水施救。不要手拉手施救,要及時呼救并撥打110。

 在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。

問題三 溺水如何自救?

鎮定放松能自救:

屏住呼吸體放松

斜仰水面鼻露出

嘴深吸氣鼻輕呼

身體穩定速求助

不放棄任何求生機會:

緊緊抓住漂浮物

救命二字大聲呼

肢體抽筋要及時呼救并上岸:

小腿抽筋不要慌

扳腳壓腿速呼救

疼痛緩解速上岸

問題四 兒童溺水如何施救?

迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。

清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

倒出呼吸道內積水:救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝下,拍背。

人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進行人工呼吸,同時做胸外心臟按壓。

吸氧:現場有醫療條件,可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的,用手或針刺溺水者的人中等穴位。

脫下外套:如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會帶走身體熱能,產生低溫傷害。

 

n  這十種表現說明溺水了??吹接腥嗽谒杏幸韵逻@十種情況時,不要猶豫,趕緊求救?。ㄗ⒁?!是求救)

 頭浸在水里,嘴巴在水平面上。

 頭向后仰,嘴巴張開。

 眼睛空洞,眼神散亂。

 眼睛閉上,臉無表情。

 頭發散亂在額前或者眼睛上而無動于衷。

 豎直方向上,腿部沒有動作。

 換氣慌亂,斷斷續續。

 想游向一個方向,但是無法前進。

 嘗試翻轉身體。

 好像在攀爬無形的階梯。


 
鄂ICP備17013826號-1 copyright @2010-2011 荊州婦女網 網址:www.757469.com Email:jingzhoushi@hbwomen.org.cn 主辦單位:荊州市婦女聯合會 鄂ICP備17013826號-1
亚洲AⅤ日韩AV电影在线观看